ジェルネイルをやめてよかった！自爪の健康を取り戻す方法

ジェルネイルの輝きと持続性に魅了される方は多い一方で、「ジェルネイルをやめてよかった」と感じる声も少なくありません。

この記事では、ジェルネイルの長期使用が自爪に与える影響とその後の爪のケアに焦点を当てています。

ジェルネイルを卒業し、自爪の健康を取り戻す方法について詳しく解説します。

美しいネイルは女性のアイデンティティの一部であり、その美しさを保ちながらも爪の健康を守る方法を知ることは非常に重要です。

どうぞ、この記事を通じて、爪の健康と美しさを両立させるヒントを得てください。

ジェルネイルをやめて気づいたこと

ジェルネイルやめてよかった理由

現在の私の彼女は、ジェルネイルをやめて約1年が経過しました。

その中で、ジェルネイルをやめてよかったと感じる理由は、爪の健康回復です。

ジェルネイルは、長期間続けることで爪が薄くなり、時には爪が割れやすくなることがあります。

私の彼女の場合、月に一度のジェルネイルのオフと新しいデザインへの付け替えで、爪が次第に薄くなっていました。

それからというもの、ジェルネイルをやめて爪を休ませることで、爪が元の厚さに戻り、健康的な状態を取り戻すことができました。

ジェルネイルやらないほうがいいケース

ジェルネイルはその美しさと持続性で多くの方に愛されていますが、特定の状況下ではその選択を見送ることが推奨されます。

具体的には、爪の厚みが平均的な0.5mm未満と薄い方、または爪が脆弱で容易に割れてしまう方は、ジェルネイルの硬化過程や除去プロセスにおいて爪に過度なストレスを与える可能性があります。

さらに、アレルギー体質の方は、ジェルネイルの主成分であるアクリルゲルに対してアレルギー反応を示すリスクが存在します。

これにより、爪や指に炎症や発疹を引き起こす可能性があります。

このような状況を考慮し爪の健康を最優先に、ジェルネイルを避け、爪に対して優しいアプローチをとるネイルケアを選択することが肝要です。

　

ジェルネイルやめるとどうなる？

ジェルネイルを中断または停止する際、爪のコンディションには一定の変化が見られることが一般的です。

具体的には、ジェルネイルのオフプロセスにおいて爪の表面が薄くなり、その結果、爪が弱化し、割れやすくなる可能性が高まります。

この現象は、特にジェルネイルのオフを頻繁に行っていた場合、爪の厚さが平均的な0.5mmから更に薄くなることで顕著になります。

この状態を改善するためには、専門的な爪ケアが必要となります。

ビタミンEオイルを使用して爪を毎日マッサージすることで、爪の再生を促進し、弾力を増すことができます。

また、カルシウムが豊富な食事も爪の健康をサポートします。

例えば、アーモンドやブロッコリーなどはカルシウムが豊富であり、定期的に摂取することで爪の健康を維持する手助けとなります。

さらに、ビオチンを含んだサプリメントも爪の成長をサポートします。

これらのアプローチを組み合わせることで、ジェルネイルをやめた後の爪をしっかりとケアし、健康な状態へと導くことが可能です。

ジェルネイルやめた後のマニキュアの変化

ジェルネイルから通常のマニキュアへの移行は、多くの方が経験する爪のケアの一環です。

ジェルネイルの堅牢さと長持ちする特性に慣れていた私の彼女は、再びマニキュアに戻った際、その著しい違いに驚かされました。

ジェルネイルは平均して2～3週間の持続性がありますが、一般的なマニキュアは3～5日でチップや剥げが目立ち始めます。

この持続性の違いは、特にアクティブなライフスタイルを送る方には顕著に感じられるかもしれません。

しかし、マニキュアにはその独自の魅力があります。

マニキュアは家で手軽にカラーチェンジができ、多彩なカラーバリエーションから選ぶ楽しさを提供してくれます。

私の彼女はジェルネイルを卒業してマニキュアに戻してから、週に2回のペースで気軽にカラーを変え、その日の気分やファッションに合わせて楽しむようになりました。

また、マニキュアはジェルネイルのオフに伴う爪へのダメージがなく、爪を休ませる期間を設けることなく、常に爪を美しく保つことができます。

これらの利点を考慮すると、マニキュアは日々の爪のケアにおいて、手軽で楽しいオプションと言えるでしょう。

ジェルネイルやめた後のボロボロ爪の原因

ジェルネイルをオフした後に爪がボロボロになる現象は、多くの方が経験するものです。

この状態はジェルネイルのオフプロセスと、ジェルネイルが爪に与える影響に起因しています。

ジェルネイルはUVライトで硬化させるプロセスにおいて、爪の水分を奪い、爪を乾燥させる傾向があります。

さらに、ジェルネイルが爪を密封することで、爪が外部からの栄養吸収を阻害します。

これらの要因が長期間のジェルネイル使用によって、爪が脆く剥がれやすい「ボロボロ」の状態を生み出します。

この問題を解決し、爪の健康を回復させるためには、ジェルネイルをオフした後も継続的なケアが不可欠です。

爪に栄養を与えるためのビタミンEオイルや爪を強化するためのビオチンを含んだネイルケア製品の利用がおすすめです。

また、爪が乾燥しないように、日常的なハンドケアも忘れずに行うことが大切です。

これには、保湿成分が豊富なハンドクリームの使用や夜用のモイスチャーグローブも効果的です。

これらのケアをコンスタントに行うことで、ボロボロの爪を健康な状態へと導く手助けとなります。

ジェルネイル続けると起こること

ジェルネイルを続けると、爪が薄くなることが一般的です。

また、爪の表面がザラザラしてくる、爪が黄ばむ、爪が割れやすくなるなどの問題も起こります。

これは、ジェルネイルのオフ時に爪の表面が削られることや、ジェルネイルの材料が爪に影響を与えるためです。

このような問題を避けるためには、ジェルネイルのオフはプロに任せ、定期的に爪を休める期間を設けることが大切です。

ジェルネイル何ヶ月休むと回復？

ジェルネイルを休む期間は個人差がありますが、一般的には3～6ヶ月程度と言われています。

ただし、これはあくまで目安であり、爪の状態や個人の体質によります。

爪が元の状態に戻るまでには、適切なケアと栄養補給が必要です。

ビタミンEオイルやカルシウムを多く含んだ食事を摂ることで、爪の回復をサポートできます。

ジェルネイル離れの背後にあるもの

ジェルネイル離れが増えている理由

ジェルネイル離れが顕著になっている現象は、多くの要因が複雑に絡み合っています。

一つの大きな要因として、ジェルネイルの長期利用による爪へのダメージが挙げられます。

特に、ジェルネイルのオフの際に爪の表面が削られることで、爪が薄くなり、その結果として爪が弱化することが多くのユーザーに報告されています。

また、ジェルネイルの定期的なメンテナンスにかかるコストも無視できない要素です。

例えば、ジェルネイルの新しいデザインを月に1回楽しむ場合、年間で約12万円（1回あたり約1万円とした場合）の出費が必要となります。

さらに、ジェルネイルの材料に対するアレルギーが問題となっています。

ジェルネイルの主成分であるアクリル酸エステルに対するアレルギー反応が、一部のユーザーに見られ、これがジェルネイル離れを加速させているとも考えられます。

具体的には、アレルギー反応を示すユーザーは、ジェルネイル使用後に発赤やかゆみを経験することがあります。

また、自宅で簡単に行えるネイルケア商品の進化も、ジェルネイル離れを後押ししています。

自宅で手軽に使用できるネイルキットや爪を傷めないネイルポリッシュなどが市場に多く登場しており、これらの商品によって、サロンに通わなくても美しいネイルを持続することが可能になっています。

これらの要因が複合的に作用し、多くのユーザーがジェルネイルから離れ、アルタナティブなネイルケア方法を選択する動きを見せています。

ジェルネイルをやめてポリッシュへのシフト

ジェルネイルからネイルポリッシュへの移行は、多くの方にとって手軽でコストパフォーマンスに優れた選択となります。

ジェルネイルのメンテナンスが月に1回必要であるのに対し、ネイルポリッシュは自宅で気軽にカラーチェンジが可能であり、その手軽さから多くの方がポリッシュへとシフトしています。

例えば、ジェルネイルの平均的なコストが1回約7,000円とされる中、ネイルポリッシュは1本約1,000円で購入でき、何度でも使用できるため、長期的に見ても経済的です。

また、ネイルポリッシュのもう一つのメリットとして、豊富なカラーバリエーションが挙げられます。

市販されているネイルポリッシュは、シーズンごとにトレンドカラーが登場し、ファッションとコーディネートしやすいという特長があります。

さらに、ネイルポリッシュは、専用のベースコートやトップコートを使用することで、カラーの持ちを良くし、爪を外部からのダメージから守ることができます。

特に、ベースコートは爪の黄ばみを防ぎ、トップコートは色の持ちを良くし、光沢感をプラスしてくれます。

このように、ネイルポリッシュは、手軽さとコストの面でジェルネイルに対する優れたアルタナティブとなり、多くの方がジェルネイルからネイルポリッシュへとシフトしている背景には、これらのメリットが大きく影響しています。

ジェルネイルどれくらいで休むべき？

ジェルネイルをどれくらいの期間で休むべきかは、爪の状態によります。

ただ、一般的には、3～4回のジェルネイルの後に、1回は爪を休ませることをおすすめします。

これは、ジェルネイルのオフによる爪のダメージを最小限に抑え、爪を健康な状態に保つためです。

爪を休ませる期間は爪が元の状態に戻るまでとし、その期間は個人差がありますが、3～6ヶ月程度を目安にしてください。

ジェルネイルのメリットとデメリット

ジェルネイルはその美しさと持続性で多くの方から支持を受けていますが、その背後にはメリットとデメリットが存在します。

メリット：洗練された仕上がりと多彩なデザイン

デメリット：コストと爪への影響

ジェルネイルやめるタイミングのサイン

ジェルネイルは美しい仕上がりと持続性で多くの方に愛されていますが、爪の健康を維持するためにも、適切なタイミングで一時的に休止することが重要です。

では、いつジェルネイルを休むべきなのでしょうか。

ここでは、ジェルネイルをやめるべきタイミングのサインについて詳しくご紹介します。

サイン1：爪の薄さと弱さが目立つ

ジェルネイルのオフの際に爪が薄くなるのは一般的な現象ですが、もし爪が紙のように薄く、透けて見えるような状態になった場合、これは警告サインと捉えるべきです。

特に、爪が2mm以下に薄くなっている場合、一度プロのネイリストに相談をしてみましょう。

サイン2：爪が頻繁に割れる

爪が頻繁に割れる、特に縦に割れることが多い場合、これは爪が乾燥しているか、栄養が不足している可能性があります。

この状態でジェルネイルを続けると、爪がさらに弱くなる可能性があるため、一時的にジェルネイルを休んで爪のケアを行うことをおすすめします。

サイン3：爪や周囲が痛む

爪やその周囲が痛む、赤みや腫れが見られる場合、これはジェルネイルの材料に対するアレルギー反応や、爪が過度にダメージを受けている可能性があります。

このような場合、すぐにジェルネイルをオフし、皮膚科を受診することをおすすめします。

　

ジェルネイルやめてよかった｜まとめ

記事のポイントをまとめます。