ダンシーあずさの経歴やプロフィール!結婚した旦那は外国人?

JBBFオールジャパンフィットネスビキニ大会で注目を浴びている「ダンシーあずさ」さん。

2021年11月6日に放送する「バース・デイ」にテレビ出演します。

2年連続で総合2位の結果を残しているので、ダンシーあずささんがどんな人なのか気になり人も多いのではないでしょうか。

今回はダンシーあずささんの経歴やプロフィール、結婚している旦那さんなどについて調査しましたので、ゆっくりとご覧になってくださいね。

目次

ダンシーあずさの経歴

1990年5月11日生まれ。

大学卒業後はアパレルショップに勤務する。

25歳でスペインに留学。

27歳のときにJBBFオールジャパンフィットネスビキニ大会(第4回大会)に出場する。

同年6月に外国人の旦那と入籍、8月に結婚する。

28歳 第5回JBBFオールジャパンフィットネスビキニ大会に出場。35歳以下163㎝以下級で階級1位、総合2位になる。

29歳 第6回JBBFオールジャパンフィットネスビキニ大会に出場。35歳以下163㎝以下級で階級1位、総合2位になる。

ダンシーあずさのプロフィール

名前ダンシーあずさ
旧姓坂本あずさ
生年月日1990年5月11日
年齢31歳
(2021年11月現在)
身長161cm
体重54kg
学歴大学卒
職業パーソナルトレーナー
フィットネスビキニ選手
前職アパレルショップ勤務
所属ジムOrange Gym Rats by4GS

ダンシーあずさの結婚した旦那は外国人

ダンシーあずささんは、2017年6月に外国人の男性と入籍、8月に結婚しています

▼自身のインスタで報告▼

↓結婚した外国人男性はこちら↓

カッコいい旦那さんの名前はショーンさん。

この年(2017年)から、ダンシーあずささんはJBBFオールジャパンフィットネスビキニ大会に出場してきました。

ショーンさんは、おしゃべりではないのですが、穏やかな心で落ち着きながらダンシーあずささんに寄り添っています

ダンシーあざささんが食べる減量食とショーンさんの食事を作るので、余裕がないときもあるようです。

ダンシーあずさがフィットネスにはまったキッカケ

スペイン留学に行ったときに出会った「40代のホストマザー」の影響が大きなキッカケになっています。

40代のホストマザーはトライアスロンをしていたのですが、週に6~7回ジムに行き、毎回3~4時間しっかり練習するスタイル。

ダンシーあずささんは40代のホストマザーの姿をみて、「このままではダメだ」と考え方を見直し、一緒にジムに通い週3回まで行けるようになります。

アパレルショップで働いていた時からジムに通っていダンシーあずささん。理由は飲み会や外食で体重が58kgになり、気休め程度で通っていました。

2016年に帰国するのですが、当時付き合っていた今の旦那さんがジムに通っていたので一緒にジムに行くようになります。

24/7ワークアウトジム社長に誘われて、ジムトレーナーとして本格的に活動していきます。

大会に出場した目的

  • 本格的に身体を鍛えているので大会に出場しましょうと言われる
  • 肩書がつく(経歴)
  • トレーナーとして活動しやすくなる

ダンシーあずさの減量食

  • 朝はオムレツ(卵白2個、卵黄1個)とツナ缶と玄米
  • タンパク質は鶏むね肉か魚、
  • 脂質はアーモンド
  • 糖質は玄米
  • 1日4食

減量末期は鶏むね肉を茹でて、クレイジーソルトをかけたものを毎回食べている。

筋肉の張りがなくなってきたら1週間から10日に1回ラムやサーロインなど脂の多いお肉を食べる

タンパク質は1日100g~120gとることを意識し、脂質や糖質は身体を見ながら調整して食べていきます。

サプリメント
  • マルチビタミン、ミネラル、乳酸菌、BCAA
  • 減量末期のときは、カルニチン、サーモピュアも摂取する
  • 野菜が足りないときはビタミンBが入っている青汁も飲む

ダンシーあずさは身体を動かすのが好きだった

  • 小学生でクラシックバレエ
  • 中学で新体操
  • 高校でチアリーディング
たくみ

子供のころから身体を動かすのは好きだったようです。

トレーニングもハマると楽しくなって、週4回くらい通います。

最初はトレーナーの人に部位分けしたメニューを組んでもらい、トレーニングをしています。

鍛え方が細かいのでトレーニングするのが大変だと思ったそうですが、トレーニングを続けた結果、半年で身体が変わりました。

ここから大会に出場していくのですが、2回目の大会で結果を残していきます。

まとめ

ダンシーあずさの経歴やプロフィール!結婚した旦那は外国人?についてお伝えしました。

  • 第5回、6回 JBBFオールジャパンフィットネスビキニ大会で階級1位、総合2位になる
  • 27歳で旦那のショーンさんと結婚する
  • パーソナルトレーナーとしても活動している

フィットネスビキニ選手として注目をあつめているダンシーあずささん。

2大会連続総合2位ですが、優勝できるポテンシャルを秘めていると思います。

減量はキツイと思いますが、目標のためには乗り越えないといけない壁ですね。

大変だと思いますが頑張ってください!これからも応援しています。

それでは最後まで読んで頂きありがとうございました。

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この記事を書いた人

管理人 たくみ
福島県出身の1970年代生まれ。アラフォー世代!
趣味でブログをはじめてみました。
みなさんよろしくお願いします。

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